De kracht van klein: hoe 30 minuten trainen je dag verandert

Bianca Rooks 22-07-2025 Bianca Rooks 22-07-2025

De kracht van klein: hoe 30 minuten trainen je dag verandert

Meer lezen

Waarom élke dag bewegen telt, op elke leeftijd!

Bianca Rooks 11-06-2025 Bianca Rooks 11-06-2025

Waarom élke dag bewegen telt, op elke leeftijd!

Meer lezen

Val veilig en effectief af met krachttraining!

Bianca Rooks 09-06-2025 Bianca Rooks 09-06-2025

Val veilig en effectief af met krachttraining!

Meer lezen

Mentale voordelen van krachttraining voor vrouwen

Bianca Rooks 09-06-2025 Bianca Rooks 09-06-2025

Mentale voordelen van krachttraining voor vrouwen

Meer lezen

Hoeveel mag je tillen tijdens de zwangerschap?

Bianca Rooks 27-05-2025 Bianca Rooks 27-05-2025

Hoeveel mag je tillen tijdens de zwangerschap?

Meer lezen

Herstellen na een keizersnede

Bianca Rooks 23-05-2025 Bianca Rooks 23-05-2025

Herstellen na een keizersnede

Meer lezen

Voordelen van Powermama Training

Bianca Rooks 23-05-2025 Bianca Rooks 23-05-2025

Voordelen van Powermama Training

It all begins with an idea.

Meer lezen

Zwanger sporten: onderzoek toont voordelen aan

Bianca Rooks 23-05-2025 Bianca Rooks 23-05-2025

Zwanger sporten: onderzoek toont voordelen aan

It all begins with an idea.

Meer lezen

Een verzakking voorkomen, 8 tips!

Bianca Rooks 23-05-2025 Bianca Rooks 23-05-2025

Een verzakking voorkomen, 8 tips!

It all begins with an idea.

Meer lezen

Urineverlies tijdens sporten? Oorzaken, oplossingen en tips

Bianca Rooks 21-04-2025 Bianca Rooks 21-04-2025

Urineverlies tijdens sporten? Oorzaken, oplossingen en tips

It all begins with an idea.

Meer lezen