PowerMama by Bdynamic
Sterk en fit tijdens je zwangerschap en daarna!
PowerMama is hét trainingsprogramma voor zwangere vrouwen en pas bevallen moeders. Speciaal ontworpen voor jou, om je te helpen je sterk en zelfverzekerd te voelen tijdens deze bijzondere fase van je leven en na de bevalling helpen we je met een vlot en voorspoedig herstel. Ook als je klachten ervaart, zoals bekkenpijn of urineverlies zijn wij er om je verder te helpen.
Trainen zonder kennis brengt risico’s met zich mee
Onverantwoorde oefeningen kunnen leiden tot complicaties of pijnklachten. Bij PowerMama krijg je veilige en deskundige begeleiding, zodat je geen risico’s hoeft te nemen.
Bij sportstudio Bdynamic kun je de volgende PowerMama programma’s volgen:
PowerMama Core Restore Cursus, PowerMama Training en PowerMama NEXT.
Waarom Bdynamic PowerMama?
Op een verantwoorde manier blijven sporten tijdens en ná je zwangerschap is belangrijk. Als gecertificeerd PowerMama studio, bieden wij het PowerMama programma voor (aanstaande) moeders. De focus ligt op: core stability, bekkenbodem, houding en mobiliteit, herstel na de bevalling.
Met PowerMama train je veilig en verantwoord
PowerMama biedt speciale programma’s voor zwangere vrouwen. Onze trainingen zijn veilig, effectief en afgestemd op jouw behoeften, zodat je sterk en energiek blijft tijdens deze bijzondere periode
Zwanger zijn betekent niet dat je moet stoppen met bewegen – juist niet! Beweging helpt je om je goed te voelen, zowel fysiek als mentaal:
Bdynamic, feel dynamic!
Even Voorstellen…
Hi, ik ben Bianca. Moeder van twee tieners, gecertificeerd PowerMama Coach, vitaliteits- en fitnesscoach. Sinds het najaar van 2022 ben ik de trotse eigenaresse van sportstudio Bdynamic in Twello. Een sportstudio exclusief voor vrouwen.
Bewegen is voor mij dé sleutel tot energie, kracht en zelfvertrouwen. Met PowerMama by Bdynamic train je veilig en met vertrouwen, zodat jij je sterk, energiek en zeker voelt in elke fase van het moederschap.
Zien we elkaar binnenkort in de studio?
Je bent van harte welkom!
Volg Powermama by Bdynamic op Instagram!
